Durch das „aktive Stehen“ auf einem instabilen Boden ermöglicht biodyn balance die einfache, vielseitige und effektive Integration des sensomotorischen Trainings in den Altag. 

Unter sensomotorischem Training versteht man die Anpassung an eine verbesserte Kontrolle und Regelung einer Bewegung durch das Zusammenspiel von Muskulatur und Nervensystem. Mangelnde Koordinationsfähigkeit macht sich, in unserem heutigen bewegungs- armen und technischen Alltag, bereits im Kindesalter bemerkbar.

Der Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit durch sensomotorisches Training wird hierbei unter dem präventiv medizinischem Aspekt größte Bedeutung zugesprochen – insbesondere im Hinblick auf die Verletzungsprophylaxe. Bei den motorischen Grundfähigkeiten wird der Koordination nicht nur in der Therapie, sondern auch im Leistungssport eine immer wichtigere Rolle zugewiesen. Bei Kindern beeinflusst sensomotorisches Training nachweislich die kindliche Gehirnentwicklung und fördert Körpergefühl bzw. -wahrnehmung